Spreker
Mijn missie: zoveel mogelijk vrouwen inspireren om met een paar simpele stappen hun gezondheid, (hormoon)balans en levensgeluk drastisch te verbeteren. En daarom spreek ik op events voor vrouwen, in de media en in het bedrijfsleven maar al te graag over female wellbeing (hiermee doel ik op alles rondom het vrouwelijk welzijn, hormonen & de cyclus).
Vrouwen worden pas sinds 1993 meegenomen in medisch onderzoek en onze maatschappij is nog steeds grotendeels ingericht op het mannenlichaam. Vele vrouwen lopen rond met onbegrepen klachten. Diagnoses als PCOS en endometriose stijgen. En in de overgang krijgen vrouwen vaak onterecht de diagnose burn-out of depressie. Het heftigste vind ik dat zoveel vrouwen onnodig lijden onder veel (hormonale) klachten: menstruatieklachten, buikklachten, mood swings, slaapproblemen... Vaak is hier met voedings- en leefstijl-aanpassingen veel meer aan te doen dan gedacht wordt!
Dit bespreek ik in keynotes, masterclasses & workshops. Informatief, herkenbaar en vol praktische, direct toepasbare tips. Daarnaast geef ik ook incompany trainingen voor zowel vrouwelijke professionals als hoger management over female wellbeing.
Werkgevers
In workshops of keynotes geef ik medewerksters praktische tips & tricks over female wellbeing. Met als doel: vitaliteit & employee engagement verhogen, meer grip op verzuim. Ook geef ik management trainingen.
Ondernemers & zzp'ers
Ik inspireer ambitieuze vrouwen op jouw event, retreat of in jouw (online) programma of masterclass
Media
Op zoek naar een expert voor jouw programma, kanaal of platform? Ik ben als expert verbonden aan verschillende (online) platforms en schuif graag aan.
Werkgevers: don't miss out!
Mijn missie: Female Wellbeing in het bedrijfsleven integreren. En daarbij zoveel mogelijk ambitieuze vrouwen inspireren om met een paar simpele stappen hun (hormoon)balans drastisch te verbeteren. Informatief en vol praktische voedings- & leefstijltips en herkenbaarheid.
Wist je dat menstruatiegerelateerd verzuim werkgevers maar liefst 8 miljard per jaar kost? Grote kans dat hormonale klachten (indirect) ook jouw organisatie beïnvloeden. Beperk hoge kosten door female wellbeing in jouw bedrijf te integreren.
Ik help werkgevers hierbij door middel van:
- keynotes, workshops en small group coaching voor vrouwelijke professionals over hormonen
- management trainingen over de hormonale schommelingen in een vrouwenleven en hoe hiermee om te gaan op de werkvloer
Hierop inspringen als werkgever:
Waarover?
Hierbij een greep uit topics waar ik over vertel (uiteraard volledig af te stemmen naar behoefte). Ik deel o.a. wat mijn waardevolste lessen waren op deze vlakken, én hoe je op een praktische manier zelf aan de slag kunt om deze te verbeteren.
Vrouwelijke hormonen & cyclus
Stress en hormonen
Hormonen en de overgang
Hormonen na zwangerschap
Voeding en hormonen
Leefstijl (slaap, beweging etc.)
O.a. deze opdrachtgevers gingen je voor:
Valantic
Numastays
Mars Wrigley
Valcon
Be Great At Both-event van Workitmama.nl
Reviews
Ook te boeken via A Cup of Ambition
Ik ben aangesloten bij vrouwelijk sprekersbureau A Cup of Ambition. Het is dus ook mogelijk om mij via hen te boeken voor workshops, lezingen of als dagvoorzitter. Lees alle info via onderstaande knop!
Mijn verhaal in een notendop:
Van uitgebluste carrièretijger met PCOS naar gepassioneerde onderneemster met gezin
Tijdens en na mijn rechtenstudie zag ik veel werkomgevingen van binnen: ik liep stage bij een groot advocatenkantoor, werkte bij een rechtbank, maakte promotie in het verzekeringswezen en was verantwoordelijk voor de productverzekeringen van Coolblue.
Ik was altijd al ambitieus en weet dat dit soort werkomgevingen veel kunnen vragen. En dat dit combineren met een druk privéleven en soms een gezin best stressvol kan zijn en tot vage klachten kan leiden, die je flink kunnen belemmeren.
Weten hoe ik uitgeblust raakte, mijn hormonen weer in balans kreeg en ben gekomen tot waar ik nu sta?
Laten we eens kennismaken
Benieuwd wat ik voor jouw organisatie, event of platform kan betekenen? Plan een vrijblijvende kennismakingscall in.
