Hello there!
Na een afgeronde rechtenstudie in 2013 maakte ik volop carrière in de corporate wereld, waarvan lange tijd als productmanager bij een arbeidsongeschiktheidsverzekeraar. Hier begon ik al het belang in te zien van vitaliteit. Ik was jong en ambitieus, maar kreeg steeds meer vage klachten. In 2018 kreeg ik de diagnose PCOS (polycysteus ovarium syndroom): een hormonale disbalans waardoor je niet of minder vaak ovuleert, geen (regelmatige) cyclus hebt en verminderd vruchtbaar bent.
Ik had een kinderwens, geen cyclus, net promotie gemaakt en zes weken later overleed mijn vader. Voor mij was dit de perfecte cocktail voor burn-outklachten.
Wat volgde was een zoektocht naar hormonale, mentale, fysieke én werk/privé-balans. Met de juiste hulp, voedings- & leefstijl-aanpassingen lukte dat: mijn cyclus kwam terug en al vrij snel daarna raakte ik zwanger zonder medisch traject.
Ik vond het zó interessant wat de invloed is van voeding, stress en andere factoren op onze hormonen, en hoeveel je zelf kunt doen om dit te herstellen! Dit moesten alle vrouwen weten.
Als gediplomeerd Female Wellbeing Specialist help ik sinds 2020 vele ambitieuze vrouwen naar hormoonbalans: een goed humeur, meer rust en energie, stralende huid, rustige buik, beter libido en gezonde cyclus.
LET'S WORK TOGETHER
Mijn missie: Female Wellbeing in het bedrijfsleven integreren. En daarbij zoveel mogelijk ambitieuze vrouwen inspireren om met een paar simpele stappen hun gezondheid, (hormoon)balans en levensgeluk drastisch te verbeteren. Met duidelijke info, praktische voedings- & leefstijltips en herkenbaarheid.
Wist je dat menstruatiegerelateerd verzuim werkgevers maar liefst 8 miljard per jaar kost? Grote kans dat hormonale klachten (indirect) ook jouw organisatie beïnvloeden. Beperk hoge kosten door female wellbeing in jouw bedrijf te integreren.
Ik help werkgevers hierbij door middel van:
NEW: START FEBRUARI 2025!
In dit kleinschalige groepstraject help ik max. 6 ambitieuze vrouwelijke professionals & onderneemsters om hun hormonen in balans te krijgen.
In 3 maanden, 5 online groepssessies en 2 1:1 consulten werken we o.a. naar:
➤ een stabiele bloedsuikerspiegel, zodat after lunch dips verleden tijd zijn
➤ meer energie, focus en productiviteit, zodat je bergen kunt verzetten in minder tijd
➤ meer rust in je hoofd en beter kunnen omgaan met stress,
➤ een stabiel humeur en klachtenvrije cyclus.
Leer alles over je cyclus en hoe je jouw hormonen met voeding en leefstijlaanpassingen kunt verbeteren. Inclusief persoonlijk advies & begeleiding voor duurzaam resultaat!
Let's work together
In dit exclusieve 1:1 traject voor vrouwelijke professionals sta ik 4 maanden lang naast je om je te helpen naar een klachtenvrije cyclus, meer rust in je lijf en hoofd en een ijzersterke hormoonbalans. Zodat jij:
➤ op een relaxte manier werk en privé kunt combineren, zonder dat het ten koste gaat van jezelf
➤ op professioneel vlak nog meer kunt groeien én hier ook van kunt genieten, omdat je bruist van de energie
➤ je vrienden, partner en gezin weer de volle aandacht kunt geven, omdat je zelf veel beter in je vel zit.
In een gratis match call bespreken we jouw klachten en doelen en kijken we of ik degene ben die jou(w organisatie) verder zou kunnen helpen.