PCOS voedingscoaching (€157)

Herken jij je hierin:

» Loop jij steeds vast op PCOS-proof eten?

» Wil je graag beginnen met hormoonproof eten, maar weet je niet hoe?

» Lukt het je maar niet om af te vallen?

» Heb je last van after lunch-dips of after-dinner-dips en écht tussendoortjes nodig?

» Probeer je wel gezond te eten, maar heb je vaak een terugval of last van “cravings”?

Dan is PCOS voedingscoaching iets voor jou!

In het kort:

Na 1 maand persoonlijke coaching weet je alles over PCOS-proof eten, en hoe je dit makkelijk, leuk én lekker maakt. Met als resultaat: een betere hormoonbalans, de hele dag door energie, en geen cravings of vage buikklachten meer!

1 maand lang persoonlijke voedingscoaching
Voedingsdagboek en intakevragenlijst
Persoonlijk intakegesprek van 1 uur (via Zoom of Facetime)
Persoonlijk voedingsadvies en plan van aanpak
Praktische en duidelijke informatie over PCOS-proof eten
Wekelijks mailcontact over je vragen & struggles
Incl. recepten en fijne praktische producten
1 afsluitend consult (via Zoom of Facetime)
Geen advies over suppletie of leefstijl

IN 1 MAAND LEER JE ALLES OVER PCOS-PROOF ETEN EN HOE JE DIT MAKKELIJK, LEUK ÉN LEKKER MAAKT!

Zo gaat het in zijn werk:

Voedingsdagboek & intake

Je vult een intakevragenlijst en voedingsdagboek in. Tijdens een online intakegesprek van 1 uur bespreken we dit, samen met jouw hulpvraag, klachten, situatie en mogelijkheden. Ik geef je hierbij meteen al wat feedback en tips mee en beantwoord jouw vragen.

Persoonlijk plan van aanpak

Na het intakegesprek ontvang je van mij duidelijke en praktische informatie over PCOS-proof eten en daarnaast een persoonlijk plan van aanpak met voedingsadviezen, recepten, concrete tips en ook links naar fijne producten en waar je die kunt krijgen. Ik houd hierbij rekening met jouw situatie en wat je wel en niet lust.

Vervolg

Je gaat met de adviezen aan de slag en wekelijks hebben we mailcontact over hoe het gaat, en welke vragen en uitdagingen je hebt. Hiermee help ik je verder en ik blijf je natuurlijk supporten! Na een maand hebben we een afsluitend online consult van 1 uur waarin we eventuele resterende uitdagingen en vragen bespreken, terugblikken en stilstaan bij het resultaat.

Ja, ik wil voedingscoaching

Wil jij jouw PCOS-klachten aanpakken met voeding? Samen met mij een maand lang aan de slag om jouw voeding praktisch, lekker en hormoonproof te maken? En dit blijvend vol te kunnen houden? Vul dan dit formulier in en ik neem binnen 3 werkdagen contact met je op.